روزی توی کوچه های بیکسی دنبالت میگشتم میخواستم با تو باشم با تو برم با تو بمیرم.. اما انگار روزگار نمیذاشت شایدم نمیخواست.. ولی هرچی هم اونا نمیخواستن تو خیلی میخواستی.. الان دیگه وقتش رسیده، دوباره ایستادم همونجا که با چشمای ابری رو به آسمونت نگاه میکردم..ازت یه چیزی میخواستم،ازت میخواستم پیشم بمونی همه جا و همه وقت.. نمیدونم تقصیر از کیه؟ نمیدونم مقصر منم یا روزگار؟ من که دل نبریدم ولی یه وقتایی حس کردم منو فراموش کردی.. الان که ابر چشمام میباره الان که التماس میکنم پیشم بمونی.. الان که عاشقانه صدات میزنم.. یادته برات کلی نوشتم؟ ازت یه چیزی خواستم.. کلی دعا کردم شاید لیاقتتو نداشتم.. شاید هنوز زود بود شاید هنوز باید صبر میکردم.. ولی من خیلی ضعیفم صبرم خیلی کمه..خیلی کم.. دوست دارم همین الان پیشم باشی باهات حرف بزنم بگم درد دلمو.. بگم و تو گوش کنی.. بگم که از دلخوریام.. بگم از سختیام.. بگم از خیلی چیزا.. دلم پره میخواد بگه ولی نمیدونم از کجا شروع کنم؟ الان دیگه خیلی سخت شده واسم زندگی.. تنها دلیلم برای زندگی تویی.. تنها امیدم.. میخوام دوباره دستمو بگیری بلند بشم.. میخوام اینو بدونی هرچند میدونم خوب میدونی تو کوچه های تاریک ناامیدی تنها نور امید تو میتابد و به من امید دوباره میدهد برای زندگی.. برای عاشق شدن.. برای ادامه.. هنوزم دیر نیست.. میخوام ادامه بدم.. میدونم کمک میکنی.. دوباره میخوام زندگی کنم.. با عزت.. شاید اول کار اندکی سختی کشیدم ولی میدونم آخر خوشی برام نوشتی.. میدونم نوشته هام لیاقت تورو ندارن.. میدونم ناراحتی تو نوشته هام موج میزنه.. الان دیگه آخر خط ایستادم تنها تو میتونی راهو برام باز کنی.. تنها تو میتونی زندگی رو برام شیرین کنی.. عمریه دارم برات میگم مینوسم.. تسلیم قانونتم.. تسلیم خواستم و فرمونتم.. خیلی دلم میخواد همین الان دستمو بگیری هیچوقت حتی یه لحظه رها نکنی دستمو.. حتی یه لحظه بی تو بودن برام سخته.. حتی یه لحظه بی تو نفس کشیدن برام محاله.. یه جوری مدیونت هستم تو همه زندگی.. نمیدونم چجوری ازت تشکر کنم.. فقط میخوام یه نیم نگاهی به من بکنی.. خیلی منتظرتم..همیشه و همه جا..
این مطلب را به اشتراک بگذارید
مطالب مرتبط
همین الان دست به کار شوید اراده کنید تصمیم بگیرید که تغییر ایجاد کنید، دانشمندان بزرگ همواره نقش تغییر در زندگی را بسیار پراهمیت دانسته اند اگرچنانچه میخواهید زندگی خود را بسازید اگر چنانچه میخواهید قله های موفقیت را یکی پس از دیگری فتح کنید بایستی دست به کار شوید، اندکی در نحوه نگرش خود به زندگی تغییر ایجاد کنید اندکی در راه رفتن خود، اندکی در حرف زدن خود، اندکی در رفتارهای خود، اندکی در عادت های خود.. ابتدا باید بدانید که برای چی آمده اید هدفتان از زندگی چیست و به کجا میخواهید برسید، اندکی تفکر کنید اندکی انعطاف نشان دهید، نگرش و زاویه دید خود نسبت به زندگی را عوض کنید، فلسفه آمدن خود را بدانید اندکی بیشتر تامل کنید و اراده کنید؛ بخواهید برای بودن برای ساختن زندگی برای رسیدن به موفقیت.. چه بسا زیادند انسان هایی که از اول زندگی تا الان و حتی تا آخر عمر به یک شکل به یک روش زندگی میکنند و هیچوقت قصد تغییر در زندگی خود را ندارند چنین آدمی محال است به هدف اصیل زندگی دست یابد، بایستی نگریست به جهان هستی، این همه امکانات این همه نعمت های الهی؛ بایستی کمال استفاده را از این موهبات برد تا زندگی موفقیت آمیزی داشت. همچنان که خداوند در قرآن کریم نیز فرموده است زمین من وسیع در آن سیر و سفر کنید و زندگی خود را تغییر دهید. چنانچه از شرایطی ناراضی هستید یا وضعیتی نمیگذارد تا به اهداف والای خود در زندگی دست یابید باید دنبال تغییر باشید. ایستادن و درجازدن به هیچ عنوان خوشایند نیست و نمیتواند موجبات خوشبختی و موفقیت را فراهم سازد. اندکی باید تغییر داد جوری دیگر باید فکر کرد راهی دیگر باید یافت و محکم در آن راه قدم نهاد.
این که چه میوه ای خواص بیشتری نسبت به سایر میوه ها دارد شاید سوال خیلی ها باشد، اما باید دانست که هر میوه ای خواص و فواید مخصوص به خودش را داراست و دقیق نمیتوان با میوه دیگری مقایسه کرد.تقریبا همه میوه ها دارای کلیه ویتامین ها و مواد معدنی و… هستند اما میزان این مواد در برخی میوه ها نسبت به دیگر میوه ها بیشتر است. برای مثال ویتامین C موجود در پرتقال و آناناس بسیار بیشتر از ویتامین C موجود در خرما هست در عوض پروتئین خرما نسبت به این میوه ها بیشتر است قند طبیعی خرما نسبت به این دو میوه بیشتر است، هر سه میوه خاصیت ضد سرطانی دارند.میوه جزو خوراکی هاییست که با بیشتر مزاج ها سازگاری دارد و مصرف آن هیچگونه خطر و عوارض بر افراد ندارد البته مصرف بیش از حد برخی میوه ها ممکن است موجب بروز عوارضی بشود ولی این عوارض به هیچ عنوان نمیتواند جدی باشد، در صورتیکه که میخواهید اطلاعات بیشتری درباره خواص میوه ها به دست آورید روی هر یک از نوشته های زیر میتوانید کلیک کنید و درباره خاصیت آن میوه اطلاعاتی بدست آورید.
خواص هلو ، خواص هندوانه ، خواص موز ، خواص موسیر ، خواص انگور ، خواص آناناس ، خواص خرما ، خواص خیار
:::نکات مهم:::
مصرف روزانه حداقل 100 گرم میوه برای افراد بزرگسال توصیه میشود.سعی کنید هر کدام از میوه ها را به تنهایی مصرف کنید و بصورت قاطی و چند میوه کنار هم مصرف نکنید بین مصرف یک نوع میوه تا میوه بعدی حداقل 20 دقیقه زمان بدهید و تا یکساعت پس از خوردن غذا میوه مصرف نکنید، قبل از غذا و یا یک ساعت بعد از غذا خوردن میوه توصیه میشود.
رب به معنی چکیده و غلیظ شده یک میوه است؛ همچنان که از اسمش پیداست دارای خواصی شبیه خواص میوه موردنظر و غلیظ شده ی همان میوه است که پس از گرد آوری آب میوه و جوشاندن به دست می آید، رب انار یکی از خوشمزه ترین رب هاست که خواص چشم گیری دارد، در این مطلب اندکی به خواص رب انار اشاره می کنیم:
– رب انار باعث پایین آمدن کلسترول خون و چربی خون و رقیق تر شدن خون میشود.
– رب انار در افزایش قدرت عمومی بدن و خونرسانی بهتر، تاثیر قابل ملاحظه ای دارد.
– رب انار برای معده مضر نیست چراکه معده به راحتی با ترشح اسید آن را هضم میکند.
– ویتامین سی موجود در انار به دلیل حرارت دادن هنگام تهیه رب کمتر میشود و سایر مواد و املاح موجود در انار در رب آن نیز موجود خواهند بود.
– رب انار به دلیل داشن اسید الارژیک بسیار مفید است.
– خواص درمانی رب انار مشابه خواص انار میباشد و برای سلامتی عمومی بدن میتواند بسیار مفید باشد.
مطالب مرتبط
زندگی زیباست اگر بدانی که زیباست و بخواهی که زندگیت را زیباتر کنی..کافیست اندکی متفاوت فکر کنی، اندکی صبر کنی و اندکی تلاش،کافیست مقدارکمی اراده را چاشنی صبر و حوصله بکنی، کافیست زیبابودن زندگی را بدانی و در جهت زیباتر شدن آن قدم برداری، کافیست قدری داشته هایت را ببینی و به نداشته هایت حسرت نخوری..کافیست زیبا بیاندیشی،زیبا نگاه کنی و زیبا بودن را به دیگران یاد دهی..همین الان نفسی عمیق بکش.. هوای تازه را استشمام کن، تفکرات جدیدی وارد مغزت کن، زندگی ات را دوباره بساز، در پی تغییر باش و آهسته آهسته و البته محکم قدم بردار..کافیست بخواهی؛زیبا بودن و زیبا زیستن را..آن وقت هست که همه زیبایی ها سمت تو خواهند آمد.. کافیست بدانی زیبابودن همین نزدیکی هاست و زیبا زندگی کردن بسیار راحت است، کافیست از داشته هایت لذت ببری.. از کوچکترین تفریحاتت.. از آنچیزهایی که دوست داری و در کنارت هستند.. کافیست بدانی دو روز دنیا ارزش ذره ای غصه را ندارد.. ببخش همچنان که از دیگران انتظار داری تورا ببخشند، به دل نگیر همچنان که از دیگران انتظار داری از تو به دل نگیرند.. زندگی کن و زندگی کردن را بیاموز چراکه برای سربلندی و زیبایی آمده ای نه برای ذلت و خواری.. با سختی ها و مشکلات زندگی بجنگ، اراده کن و سرخم نکن همچنان که بزرگانت سرخم نکرده اند و قله های عزت و سربلندی را فتح کرده اند..اندکی زوایه نگرش خود را عوض کن و جوری دیگر به زندگی نگاه کن.. خود را همچون رهگذری بدان که از راهی خواه یا ناخواه عبور خواهد کرد..پس چه بهتر که علاوه بر لذت بردن از زیبایی های راه، توشه ی خوبی به نام خوبی ها و زیبایی ها با خود به ارمغان بیاوری..
در ادامه بخوانید : زندگی زیبا با مثبت اندیشی
این مطلب را به اشتراک بگذارید
مطالب مرتبط
