امروزه برای جلوگیری از تاثیرات منفی اشعه های مضر خورشیدی استفاده از کرم ضد آفتاب توصیه ی اغلب متخصصان پوست هست،کرم ضد آفتابی که کیفیت مناسب نداشته باشد نمیتواند از آفتاب سوختگی و از پوست در مقابل اشعه های مضر خورشیدی محافظت کند،در این میان یکی از معروف ترین برندهای کرم ضد آفتاب مای هست که ساخت کشور آلمان هست، همانطور که میدانید ماده ی اصلی تشکیل دهنده تمام ضدآفتاب ها، زینک اکساید هست اما در ضد آفتاب های مای علاوه بر زینک اکساید ترکیبی از ویتامین E و B5 مورد استفاده قرار داده شده است که علاوه بر محافظت از پوست زیبایی و شادابی را به آن به ارمغان می آورد. برخلاف باور خیلی ها، استفاده از ضد آفتاب فقط برای فصل تابستان نیست بلکه در فصل پاییز و فصل زمستان نیز اشعه های مضر خورشیدی در زمین وجود دارند و میتوانند به پوست آسیب برسانند. چنانچه بعد از ترمیم زخم ها میخواهید جای آن به صورت لکه های قرمز و سیاه باقی نماند حتما برای محل موردنظر به مدت یک تا یک و نیم سال از کرم ضد آفتاب استفاده کنید.برای اثربخشی کرم ضد آفتاب مای همانطور که در دفترچه راهنمای آن نیز اشاره شده است 20 دقیقه قبل از اینکه میخواهید به بیرون بروید کرم را به پوست خود بمالید تا کامل جذب شود. کرم مای در spf های مختلف در داروخانه ها موجود است توصیه میکنیم این کرم را فقط از داروخانه ها تهیه کنید چراکه کرم های موجود در فروشگاه های دیگر ممکن است تقلبی باشد. این کرم ها با اس پی اف های 30 ، 60 ، 90 و به صورت Tinted یعنی رنگی و معمولی (سفید) در داروخانه ها موجود است چنانکه پوست چربی ندارید از کرم معمولی مای استفاده کنید یعنی کرم اویل فری oil free استفاده نکنید. سعی کنید به طور مرتب از ضدآفتاب استفاده کنید تا اثرات نامطلوب اشعه های خورشیدی را به حداقل برسانید.
