یکی از مهمترین مواد معدنی که به وفور در غذاهای دریایی و گوشت ها یافت میشود روی هست که تاثیر زیادی بر زیبایی و شادابی پوست دارد، در ترمیم سریع زخم ها به بدن کمک میکند و در جلوگیری از آفتاب سوختگی نقش بسزایی دارد و در ترمیم زخم های ناشی از سوختگی به بدن کمک شایانی میکند. روی که به شکل روی سولفات و یا زینک پلاس در داروخانه ها موجود است میتواند مکمل خوبی برای شما جهت ترمیم و زیبایی پوستتان باشد توصیه می کنیم که در کنار مصرف روی حتما ویتامین سی نیز استفاده کنید که خاصیت مکملی نسبت به هم دارند.کرم زینک اکساید نیز در داروخانه ها موجود است که این کرم نیز نقش بسیار زیادی در ترمیم سریع زخم ها و کاهش اثرات سوختگی ها دارد البته زینک اکساید بعنوان ضد آفتاب در اکثر کرم های ضد آفتاب بعنوان عنصر اصلی استفاده میشود و نمیتوان از خاصیت ضدآفتاب بودن آن چشم پوشی کرد. چنانچه جراحی زیبایی پوست،میکرودرم،لیزر و.. انجام داده اید حتما در کنار استفاده از کرم های ترمیم کننده از کرم زینک اکساید و همچنین قرص ها و کپسول های زینک استفاده کنید تا در ترمیم و رفع جای زخم ها به شما کمک شایانی کرده باشد.همچنین روی در رشد ناخن ها و رشد مو و تقویت موها به بدن کمک زیادی میکند.
